Ensimmäinen suomenkielinen akupainannan opas esittelee tämän kiinalaisen itsehoitomenetelmän helppotajuisesti tekstein ja valokuvin. Kirja antaa ohjeet 31 sairauden itsehoitoon. Lisäksi neuvotaan, miten voi tehdä kiinalaisen kasvojenkohotuksen tai parantaa seksielämää.Akupainanta käyttää[...]
Muutokset ihmisen mielentilassa aiheuttavat muutoksia myös hänen fysiologiassaan. Muokkaamme joka hetki ajatuksillamme kehoamme ja terveyttämme. Monet sosiaalipsykologiset, emotionaaliset ja henkiset tekijät ovatkin terveydelle tärkeämpiä kuin vaikkapa ruokavalio.Piristä mieli, paranna keho [...]